ÉQUITATION

Équitation

Nos conseils

Envie de vous mettre à cheval et de découvrir l'équitation ? Découvrez ici tous les conseils pour commencer l'équitation, découvrir de nouvelles disciplines et comprendre comment choisir votre matériel. Vous êtes déjà cavalier confirmé ? Alors rendez-vous sur fouganza.fr pour encore plus de conseils et des plans d'entrainement.

Cheval et sa cavalière qui font des exercices de travail à pied en liberté dans une carrière

Équitation : les bases du travail à pied

Profiter de son cheval autrement, donner confiance, avoir une relation forte… bien plus que des exercices de cirque, le travail à pied est essentiel. Pour cette rentrée, au lieu de vous remettre en selle tout de suite, pourquoi ne pas démarrer par du travail à pied ? Découvrez-en plus !

Aller à la plage avec son cheval

Aller à la plage avec son cheval

Qui n’a jamais rêvé de monter à cheval sur la plage ?L’appel du large et des grands espaces, le vent, le galop le long de la mer… Avec un peu de préparation, passez du rêve à la réalité !

Commencer l'équitation : mon premier cours

Mes premiers cours d'équitation

Vos premiers cours d’équitation vous réserveront de nombreuses découvertes. Vous allez apprendre à faire connaissance avec votre monture mais aussi avec la vie du centre équestre : le matériel d'équitation, les règles à suivre, les animations…

EQUITATION : QU'EST-CE QUE L'ENDURANCE ?

Equitation : qu'est-ce que l'endurance ?

L'endurance est une belle aventure nécessitant une forte complicité entre le cavalier et son cheval. Il s'agit d'une longue course (de 20 à 160 km), qui peut-être à vitesse limitée ou libre. Elle se pratique en pleine nature sur un itinéraire imposé et des chemins balisés.

Cavalière qui fait faire un départ au galop à son cheval

Équitation : comment apprendre le départ au galop ?

Que votre cheval soit jeune ou expérimenté, il n'est jamais trop tard pour travailler les transitions, qui sont par ailleurs un excellent exercice pour muscler et assouplir votre monture, à condition de bien les faire évidemment !

diriger_mon_poney

Équitation : comment diriger son poney ?

Pour bien diriger sa monture il est important d’avoir une bonne position afin de favoriser le fonctionnement correct de votre corps pour accompagner votre cheval avec souplesse.

Comment longer son cheval ?

Équitation : comment longer son cheval ?

L'exercice de la longe est un exercice très intéressant dans l'évolution du travail du cheval et qui permet l'union entre l'animal et le cavalier ou la cavalière par le dialogue. Découvrez nos conseils pour bien longer votre cheval !

Comment nettoyer une veste imperméable ?

Entretenir, laver et réparer un vêtement imperméable ou déperlant

Fidèle à votre vêtement imperméable ? Découvrez dans cet article toutes les clés pour prolonger sa durée de vie grâce à un bon entretien.

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Équitation : et si on montait à cheval en musique ?

Monter à cheval en musique : privilège des héros de film, ou apanage des cavalier•es de dressage, avec leur reprise libre en musique ? Découvrez pourquoi équitation et musique peuvent être très complémentaires, pour une meilleure harmonie avec son cheval !

travail-cheval-hiver-froid

Nutrition, exercices, récupération : le travail du cheval en hiver

Comment conserver une belle musculature cet hiver ? La saison froide requiert quelques adaptations simples pour protéger votre cheval et continuer à travailler sans causer de blessure.

préparer et demander une épaule en dedans à son cheval

Equitation : le travail de l'épaule en dedans

C’est un exercice d'assouplissement lors duquel le cheval se déplace latéralement sur plusieurs pistes avec une légère incurvation en conservant ses hanches sur la piste et en évoluant en piste intérieure avec les épaules.

Cavalière et son cheval faisant du travail à pied en liberté dans une carrière de sable

Équitation : le travail à pied

Le travail à pied est encore une discipline peu démocratisée à l'ensemble des cavaliers. Dans ce conseil, Decathlon vous explique l'utilité du travail à pied et comment cela pourrait littéralement changer votre vie équestre.

cheval qui se fait tondre, habitué ou désensibilisé à la tondeuse électrique

Comment désensibiliser son cheval à la tondeuse ?

Il semblerait que l’hiver approche à grand pas… En cette saison automnale, il est probable que votre cheval ait déjà démarré sa transition vers son nouveau poil, prêt à se protéger des températures froides et d’une mauvaise météo. Pour certains, l’heure de la tonte a sonné !

Le retour à l'écurie après le pré

Le retour à l'écurie après le pré

Votre cheval s'est bien reposé cet été en pâture ? Après ces bons moments, il aura besoin de se ré-acclimater à la vie à l'écurie.

croute de cuir

Comment entretenir mes bottes d’équitation en croûte de cuir ?

Elles vous ont suivies sur tous les fronts, à l'entraînement, en cours ou en concours, ont mangé de la poussière, pris les pare bottes ? Et oui je vous parle bien de vos bottes et vos boots d’équitation ! Si vous tenez à elles et voulez qu’elles vous accompagnent encore sur un bon bout de chemin alors ici on vous dit tout pour bien prendre soin d’elles.

bien-etre-pansage-cheval-equitation-fouganza-1

Favoriser le bien-être du cheval au pansage

Envie de transformer le pansage en moment de bonheur et de complicité ? Découvrez comment reconnaître les signes de bien-être de votre cheval !

different modeles et types de selles d'équitation

Equitation : les différents types de selle

Selon votre niveau et la discipline d'équitation pratiquée, il convient de vous équiper d'un type de selle d'équitation différente, et adaptée à vos besoins et à ceux de votre cheval.

Cheval qui se sent bien en prairie

Mon cheval est-il bien en prairie ?

Comment être sûr que son cheval est heureux et épanoui dans sa vie au pré ? En cette période estivale, de nombreux chevaux ont été placés en prairie le temps de la belle saison.

La briderie d'un cheval

Tout savoir sur la briderie et comment la mettre en place

La briderie est un élément essentiel de l'équipement du cheval, il va nous permettre d'avoir un point de contact avec le cheval. Découvrez les accessoires qui composent la briderie ainsi que comment en équiper votre cheval.

Apprendre le changement de pied à son cheval

APPRENTISSAGE DU CHANGEMENT DE PIED

Le changement de pied est un exercice demandé à partir d'un certain niveau de dressage. Qu'il soit cheval d'obstacle ou de dressage, il est important que ce mouvement soit bien exécuté afin de ne pas perturber l'équilibre du galop. C'est une notion essentielle quelle que soit la discipline.

Vérifiez le mental et le physique de votre cheval

Vérifiez le mental et le physique de votre cheval

Après quelques semaines de repos forcé, découvrez les précieux conseils de notre partenaire Blooming Rider pour vérifier le bien-être et la bonne santé de votre compagnon !

Cheval sortant de l'écurie qui s'apprête à monter en van

COMMENT LUI APPRENDRE À MONTER DANS LE VAN ?

Faire monter son cheval dans un van est très souvent source de stress et de difficultés. Benjamin Aillaud vous propose une solution pour que vous puissiez faire monter votre cheval dans le van seul, dans le calme et la confiance.

Faire une bonne détente pour préparer son cheval à travailler

Équitation : comment faire une bonne détente ?

L’objectif de la détente est de préparer physiquement votre cheval au travail que vous allez lui demander ensuite. Cette phase de début de séance est très importante, d’autant plus si votre cheval vit au box, il ne faut pas la négliger.

Soigner la gale de boue du cheval

Comment soigner la gale de boue de votre cheval ?

La gale de boue est une inflammation bactérienne qui apparaît sous forme de peau irritée ou rougeâtre. Cette inflammation peut entrainer une boiterie, découvrez comment prévenir la gale de boue et comment la soigner !

le sport ça rassemble

Sport en couple, des moments privilégiés

Il y a plusieurs façons de vivre sa pratique sportive, et plusieurs façons de vivre sa vie de couple. Ici les amoureux que j’ai rencontré m’ont partagé leur vision du sport à deux. Et vous, quel sport pour votre duo ?

 equilibre-du-cavalier-a-l'obstacle

L'équilibre du cavalier à l'obstacle

Du plus petit des galops, jusqu’au Grand Prix, l’équilibre du cavalier est la clé de voûte de l’équitation. Aujourd’hui, Blooming Riders vous donne plusieurs conseils pour améliorer votre équilibre et mieux gérer votre corps en selle, à l’obstacle.

Sport en Normandie

L’air de la mer en Normandie : découvrez la région par le sport

Ah, le charme des villes côtières de Normandie, Dieppe, Honfleur, Cabourg, Trouville… Rien que d’énumérer le nom de chacune de ces destinations, ça fleure déjà bon les vacances.

Poney au pré protégé des insectes grâce à un masque anti-mouche

POURQUOI PROTÉGER SON CHEVAL DES INSECTES ?

Bien que les chevaux soient dotés d'armes naturelles pour repousser les insectes, ils peuvent être gênés par leur présence.

Bien préparer sa saison de concours quand on est cavalier

Équitation : préparer sa saison de concours

Les concours arrivent ! Découvrez nos conseils pour vous préparer au mieux pour la saison à venir !

Monter un cheval froid aux jambes

MONTER UN CHEVAL « FROID » AUX JAMBES

Votre cheval a oublié de boire son jus d’orange ce matin ? Avant d’installer des pétards dans le manège ou de demander à un ami de sortir furtivement d’un buisson aux abords de la carrière, essayez ces quelques astuces.

Quelle distance entre les barres au sol ?

QUELLES DISTANCES ENTRE LES BARRES AU SOL ?

Les barres au sol sont un excellent exercice pour travailler, la cadence, la régularité ou encore l'amplitude des foulées.

comment protéger le cheval de la dermite estivale

Comment protéger son cheval de la dermite estivale ?

La dermite estivale est une réaction allergique provoquée par des piqûres de certains moustiques. Découvrez comment protéger son cheval contre ces allergies.

Jeune cavalier qui fait le pansage de son cheval avec une brosse

Équitation : un pansage en bonne et due forme

Un pansage effectué régulièrement contribue au bien-être du cheval et permet de détecter la moindre infection. En effet, la peau représente une protection essentielle de l'organisme du cheval contre les agressions extérieures (insectes, bactéries, etc...).

hebergement_cheval

Existe-t-il un mode d’hébergement parfait pour mon cheval ?

Vous vous demandez où est-ce que votre cheval serait le plus heureux ? Faut-il mettre Pop Corn en pré à l'année ?

Séance de trotting à cheval

Équitation : le mode d'emploi du trotting

Les beaux jours sont de retour, vous avez envie de retrouver les joies des sorties en extérieur ? Pas de souci, nous vous avons concocté tout un programme pour remettre votre cheval en forme et améliorer son endurance.

Équitation : la reconnaissance du parcours du CSO

Équitation : la reconnaissance du parcours du CSO

La cloche du début de la reconnaissance a sonné ! C’est parti pour les 10 minutes cruciales pour apprendre son parcours et tenter de déjouer tous les pièges pour arriver en tête.

Que faire quand la carrière est gelée ?

Que faire quand la carrière est gelée ?

Durant l'Hiver, il n'est pas rare que les températures basses fassent geler la carrière... alors nous avons lancé un petit sondage sur les réseaux sociaux, pour répondre à cette question existentielle : "Que faites-vous quand la carrière est gelée ?" D'après vous, quelles sont les réponses ?

Les figures de manège

Équitation : les figures de manège

Pour évoluer en manège il est bon de connaître le nom des différentes figures que l’on demande au cheval. Celles-ci permettent de travailler sa souplesse et sa maniabilité.

COMMENT ENTRETENIR SON MATÉRIEL D'ÉQUITATION EN CUIR?

L'entretien de votre matériel d'équitation en cuir

Le choix de votre cuir est important et peut impacter votre pratique de l'équitation. Alors pour prolonger la durée de vie de ces équipements et vous assurez une pratique dans des conditions optimales, découvrez nos conseils dans cet article.

cuir pleine fleur

Comment entretenir mes bottes d'équitation en cuir pleine fleur ?

Elles vous ont suivies sur tous les fronts : à l’entrainement, en cours ou en concours, ont mangé de la poussière, pris les pare bottes ? Et oui je vous parle bien de vos bottes ou vos boots et chaps d’équitation ! Si vous tenez à elles et voulez qu’elles vous accompagnent encore sur un bon bout de chemin, alors ici on vous dit tout pour bien prendre soin d’elles.

cuir synthétique

Comment entretenir mes bottes d’équitation en matière synthétique ?

Elles vous ont suivies sur tous les fronts, à l’entrainement, en cours ou en concours, ont mangé de la poussière, pris les pare bottes ? Et oui je vous parle bien de vos bottes et vos boots d’équitation ! Si vous tenez à elles et voulez qu’elles vous accompagnent encore sur un bon bout de chemin alors ici on vous dit tout pour bien prendre soin d’elles. Si vous avez choisi des bottes en composant synthétique, le nettoyage va être très rapide ! Et oui, le composant synthétique est celui qui demande le moins d’entretien.

nubuck

Comment entretenir mes bottes d’équitation en nubuck ?

Elles vous ont suivies sur tous les fronts : à l'entraînement, en cours ou en concours, ont mangé de la poussière, pris les pare bottes ? Et oui je vous parle bien de vos bottes et vos boots d’équitation ! Si vous tenez à elles et voulez qu’elles vous accompagnent encore sur un bon bout de chemin, alors ici on vous dit tout pour bien prendre soin d’elles.

préparation de son cheval et du matériel avant un concours

QUE FAIRE LA VEILLE D'UN CONCOURS ?

Quelle séance pour bien préparer mon cheval avant un concours ? Comment se préparer mentalement et éviter le stress ? Nous vous partageons toutes nos astuces pour être prêt le jour J (vous et votre monture !)

Utiliser un spray sur un cheval sans qu'il ait peur

SOS : MON CHEVAL A PEUR DU SPRAY

Découvrez nos conseils pour habituer votre cheval au spray et avant tout, pourquoi cela peut l'effrayer.

Faire des soins à son cheval à la fin de l'hiver

Les soins spécifiques pour la sortie de l'hiver

L'arrivée du printemps est une période de transition qui peut paraître anodine mais il faut savoir que cela demande beaucoup d’énergie à votre cheval ! Voici nos quelques conseils pour un changement de saison en toute sérénité.

Pourquoi faire du yoga quand on est cavalier ou cavaliere ?

POURQUOI FAIRE DU YOGA QUAND ON EST CAVALIER·E ?

Vous avez déjà entendu parler du yoga pour cavalier·e ? Plus qu’un effet de mode, le yoga adapté à l’équitation est un vrai plus !

Astuces et Equipements pour monter par temps froid

Astuces et Equipements pour monter par temps froid

Pratiquer l’équitation n’est pas toujours une sinécure. L’hiver est une saison difficile pour les cavaliers : l’équipe Fouganza vous partage ses astuces, et l'équipement nécessaire pour résister au froid.

Cheval faisant un exercice de barres au sol

Comment utiliser les barres au sol ?

Les exercices des barres au sol ont des propriétés trop souvent sous-estimées par les propriétaires de chevaux. Pourtant, il s’agit d’une façon très accessible et facile de développer un physique harmonieux, et d’améliorer la connexion entre l’esprit et le corps de vos chevaux !

Cavalière qui entretient les membres de son cheval

Équitation : entretenir les membres de son cheval

Tout comme il est primordial de protéger les pieds de votre cheval, il est impératif de prendre soin de ses membres avant et après le travail.

Cavalière qui entretien son cheval et son pré pendant l'été

Prendre soin de son cheval au pré

Même au pré, le cheval nécessite qu'on s'occupe de lui. Il ne suffit pas simplement de le déposer et de venir le rechercher quelques jours ou quelques mois plus tard. Il y a quelques précautions à prendre.

Guide des plantes toxiques pour les chevaux

Les plantes toxiques pour le cheval

Notre intervenante favorite en nutrition, Angélique Descarpentry (Equi-transm’être), vous a concocté une petite liste des plantes toxiques les plus courantes et comment les reconnaître. Attention ! Cette liste n’est pas exhaustive.

Cheval à l'attache avant des soins pour entretenir sa crinière

Quels soins pour une crinière magnifique ?

Dans le dernier email conseils, vous aviez la possibilité de répondre à notre sondage sur les soins pour la crinière de votre cheval.Aujourd’hui, c'est l'heure des résultats... et du partage des astuces de chacun pour une crinière au top.En prime ? Un conseil sur le nattage arrivera bientôt !

cheval en balade en extérieur au couché du soleil

Comment choisir sa balade sur son lieu de vacances ?

Où que vous soyez entre terre et mer, les vacances sont toujours propices à une bonne balade à cheval. C’est l’occasion de passer un moment de bien-être, et de découvrir la région où vous avez décidé de poser vos bagages.

Monter et gérer un cheval chaud

Monter et gérer un cheval chaud

Votre cheval est une vraie pile électrique ? Vous ne savez plus comment le gérer tellement il déborde d’énergie ? Avant de décider de mettre une embouchure plus costaud ou d’abandonner toute tentative de dompter votre fougueuse monture, voici quelques solutions à envisager.

cavalier qui longe son cheval

POURQUOI TRAVAILLER SON CHEVAL À LA LONGE?

Le travail en longe est la base de l'apprentissage pour le cheval. En effet, bien avant qu'il ne soit monté, le cheval commence par un travail à pied. Mais longer n'est pas réservé qu'aux jeunes chevaux !

Ne plus se faire embarquer par votre cheval à la longe

Ne plus se faire embarquer à la longe

Le travail en longe est tout aussi important que le travail monté. Il permet en plus au cavalier et à la cavalière d'observer son cheval qui se déplace, chose plus difficile lorsqu'on est en selle.

Le matériel utile pour le travail à la longe

Équitation : quel matériel pour longer ?

Le travail à la longe est un exercice interessant qui permet d'établir une réelle connexion entre le cheval et le longeur. Pour travailler votre cheval à la longe, il vous faudra un matériel adapté. Découvrez nos conseils et nos astuces !

Comment faire une extension d'encolure ?

COMMENT FAIRE UNE EXTENSION D'ENCOLURE ?

Vous avez probablement déjà entendu parler "d'étirer la ligne du dessus" et bien voilà, nous y sommes ! Voici quelques conseils pour exécuter et apprendre au mieux cet exercice si efficace.

Cheval qui a appris à s'arrêter et à rester immobile au montoir

COMMENT APPRENDRE L'ARRÊT À SON CHEVAL ?

Qui n'a jamais mis le pied à l'étrier sur un cheval qui avance ou qui recule au montoir ? Notre partenaire technique Benjamin Aillaud, vous livre ses conseils pour apprendre à votre cheval à s'arrêter, et surtout à rester immobile en toutes circonstances.

Comment protéger efficacement son cheval des insectes ?

COMMENT PROTÉGER EFFICACEMENT SON CHEVAL DES INSECTES?

Les attaques massives d'insectes sont à l'origine d'une gêne importante chez le cheval.Fouganza vous propose différents moyens pour protéger votre cheval de ces petites bêtes malveillantes.

Découvrez les exercices pour assouplir votre cheval

Exercices d'assouplissement du cheval

Mon cheval ne tourne pas, c'est un bout de bois ! Découvrez les exercices pour l’assouplir.

Les transitions inter-allures simples (montantes ou descendantes)

Travailler les transitions à cheval: Découvrez les exercices

Comment bien réussir ses transitions inter-allures ? Qu’est ce qu'une transition active ? Comment conserver son cheval décontracté pendant cet exercice ?

Comment travailler le galop de son cheval ?

Comment travailler le galop de son cheval ? Découvrez les exercices !

Comment bien réussir ses transitions inter-allures ? Qu’est ce qu'une transition active ? Comment conserver son cheval décontracté pendant cet exercice ?

Le bien-être du cheval au travail

Le bien-être du cheval au travail

Votre cheval s’amuse-t-il pendant vos séances ? Pour qu’il prenne autant de plaisir que vous à fouler le sol de la carrière, apprenez à le “lire” pour reconnaître ses signes de bien-être au travail.

Cavalier qui cure et met de la graisse sur les sabots de son cheval

POURQUOI ET COMMENT CURER LES PIEDS DE SON CHEVAL?

Comme le dit si bien un vieux dicton « Pas de pied, pas de cheval ». Il est donc très important de ne pas négliger cette partie du cheval.

Piontage au fil pour la crinière des chevaux et poneys

Le piontage au fil : vous connaissez ?

La technique du piontage au fil : vous connaissez ? Pour pousser davantage l'élégance, et la tenue de vos pions, c'est la technique parfaite pour mettre davantage en valeur votre cheval. Curieux(-uses) ?

lexique équitation fouganza decathlon

Découvrir le lexique de l'équitation

Alezan, Oxer, Paddock, Eperon... Ces mots ne vous disent rien ?Découvrez le lexique de l'équitation !

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Équitation : comment travailler son cheval en extérieur ?

Que vous ne disposiez pas d'une carrière ou que vous ayez simplement envie de changer d'air, sortir votre cheval en extérieur ne veut pas toujours dire petite balade tranquille. Voici quelques pistes pour travailler votre cheval en extérieur ou comment joindre l'utile à l'agréable.

entretien du cuir

Dossier : Comment entretenir mes produits d'équitation en cuir ?

Dans ce dossier on vous en dit plus sur l'entretien du cuir. Le cuir est une matière vivante dotée de fibres qui risquent de se fragiliser et/ou de se durcir lorsqu’il est utilisé de façon régulière. Il est donc important de l'entretenir afin qu’il garde sa beauté et sa souplesse. C’est une garantie de longévité pour votre matériel d'équitation et de sécurité pour vous et votre cheval.

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Apprenez à votre cheval à vous suivre

Vous souhaitez approfondir la relation que vous entretenez avec votre cheval ? Voici quelques exercices de travail à pied qui vous permettront d'établir un vrai lien de confiance avec votre monture afin qu'elle vous suive partout et se sente bien auprès de vous, quelque soit la difficulté.

Comment travailler son équilibre ?

Comment travailler son équilibre ?

A l’instar de la musculature ou de la souplesse, l’équilibre est un pilier essentiel du bien-être et du bien vieillir. Dans la vie de tous les jours, il permet d’éviter les chutes et de se mouvoir avec plus de facilité dans son environnement, quels que soient les obstacles. Dans le domaine sportif, il améliore les performances et vous permettra une fois encore de ne pas tomber lors de la pratique. SI vous manquez d’équilibre, pas de panique : il existe tout un tas d’exercices pour devenir le roi des funambules (ou presque).

L'équithérapie, qu'est-ce que c'est ?

L'équithérapie, qu'est-ce que c'est ?

Quand le cheval murmure à l'oreille de l'Homme... . L'équithérapie relie le corps et l'esprit avec le cheval comme médiateur.

La section sportive au collège et au lycée

La section sportive au collège et au lycée

Comment réussir à concilier le sport et les études ? À cette question, une réponse : la section sportive. On vous explique comment ça marche !

Autisme : comment choisir mon sport à l’âge adulte ?

Autisme : comment choisir mon sport à l’âge adulte ?

Et si le sport devenait un plaisir, et pouvait également vous aider dans la gestion de votre autisme à l’âge adulte ? Notre experte vous aiguille !