Équitation : tous nos conseils pour débuter et progresser

Votre cheval est une vraie pile électrique ? Vous ne savez plus comment le gérer tellement il déborde d’énergie ? Avant de décider de mettre une embouchure plus costaud ou d’abandonner toute tentative de dompter votre fougueuse monture, voici quelques solutions à envisager.

Que vous ne disposiez pas d'une carrière ou que vous ayez simplement envie de changer d'air, sortir votre cheval en extérieur ne veut pas toujours dire petite balade tranquille. Voici quelques pistes pour travailler votre cheval en extérieur ou comment joindre l'utile à l'agréable.

Comment bien réussir ses transitions inter-allures ? Qu’est ce qu'une transition active ? Comment conserver son cheval décontracté pendant cet exercice ?

L'exercice de la longe est un exercice très intéressant dans l'évolution du travail du cheval et qui permet l'union entre l'animal et le cavalier ou la cavalière par le dialogue. Découvrez nos conseils pour bien longer votre cheval !

Que votre cheval soit jeune ou expérimenté, il n'est jamais trop tard pour travailler les transitions, qui sont par ailleurs un excellent exercice pour muscler et assouplir votre monture, à condition de bien les faire évidemment !

Lorsqu’on parle de communication avec le cheval, on parle avant tout d’employer un langage commun. Même si à la base les humains communiquent principalement par la parole et les chevaux via leur langage corporel, il existe un point commun entre nous : nous apprenons grosse modo de la même manière.

Comment bien réussir ses transitions inter-allures ? Qu’est ce qu'une transition active ? Comment conserver son cheval décontracté pendant cet exercice ?

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A l’instar de la musculature ou de la souplesse, l’équilibre est un pilier essentiel du bien-être et du bien vieillir. Dans la vie de tous les jours, il permet d’éviter les chutes et de se mouvoir avec plus de facilité dans son environnement, quels que soient les obstacles. Dans le domaine sportif, il améliore les performances et vous permettra une fois encore de ne pas tomber lors de la pratique. SI vous manquez d’équilibre, pas de panique : il existe tout un tas d’exercices pour devenir le roi des funambules (ou presque).

Les hommes et les femmes ne sont pas (toujours) égaux face à la pratique du sport. Pourquoi ? Quelles différences ? On vous raconte tout !

Découvrez nos conseils pour trouver la bonne paire de cloches pour protéger les sabots du cheval.

Profiter de son cheval autrement, donner confiance, avoir une relation forte… bien plus que des exercices de cirque, le travail à pied est essentiel. Pour cette rentrée, au lieu de vous remettre en selle tout de suite, pourquoi ne pas démarrer par du travail à pied ? Découvrez-en plus !

Le tapis de selle est indispensable à la pratique de l'équitation. Découvrez comment bien le choisir, en fonction de votre discipline et de votre cheval.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir des mini chaps d'équitation.

Découvrez pourquoi il est utile de vous équiper d’une couverture de survie lors de toutes vos expéditions et retrouvez nos conseils pour la choisir.

Dans ce dossier on vous en dit plus sur l'entretien du cuir. Le cuir est une matière vivante dotée de fibres qui risquent de se fragiliser et/ou de se durcir lorsqu’il est utilisé de façon régulière. Il est donc important de l'entretenir afin qu’il garde sa beauté et sa souplesse. C’est une garantie de longévité pour votre matériel d'équitation et de sécurité pour vous et votre cheval.

Vous vous demandez où est-ce que votre cheval serait le plus heureux ? Faut-il mettre Pop Corn en pré à l'année ?

Selon l'adhérence, la discipline, le niveau, la résistance... Beaucoup de possibilités s'offrent à vous. On vous aide à choisir votre pantalon d'équitation.

Vous n’avez pas la chance de disposer d’un manège couvert pour la saison froide ? Pas de panique. Sachez que même certains grands cavaliers s’en passent pour entraîner leurs champions toute l’année. Le tout c’est de bien s’équiper pour ne pas que la pluie écourte vos séances d’équitation.

Les membres du cheval sont certainement la région la plus exposée aux coups et blessures (agressions extérieures). Que ce soit dû à un défaut d'aplombs, un mouvement de peur ou un accrochage d'obstacles, tout cheval risque un jour ou l'autre d'être victime "d'atteintes".

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir un filet ou un bridon pour votre cheval.

Guêtres ouvertes ou guêtres fermées ? Cloches ? Bandes ? Quelles protections choisir selon la discipline ? Quelle taille prendre pour votre cheval ? Comment les entretenir ? Découvrez toutes nos astuces !

L'hiver arrive à grand pas et vous ne savez pas encore si vous allez couvrir votre cheval ou non ? Voici plusieurs questions qui vont vous aider à choisir la bonne option.

Que vous soyez débutant ou confirmé, il est possible que vous ayez besoin de gants pour monter à cheval. Que ce soit pour un apport de chaleur ou d'adhérence, voici comment les choisir.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos boots d’équitation.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir une selle d’équitation.

Quelles matières ? Quelles tailles ? Pour quel usage ? Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos bottes d’équitation.

Ah, le charme des villes côtières de Normandie, Dieppe, Honfleur, Cabourg, Trouville… Rien que d’énumérer le nom de chacune de ces destinations, ça fleure déjà bon les vacances.

Ca y est, c’est décidé : cette année, vous allez faire du sport ! Mais malgré votre motivation débordante, vous ne savez pas vers quoi vous tourner. Sport collectif ou sport individuel ? En club ou à domicile ? Pour se muscler ou pour maigrir ? Allez, on vous aide à y voir plus clair dans le large choix des activités proposées.

Sa mer, ses châteaux, ses parcs naturels, La Baule, Le Puy du Fou… S’il est une région qui propose une réelle mixité en termes d’offre touristique et de sports, ce sont bien les Pays de la Loire.

Vos premiers cours d’équitation vous réserveront de nombreuses découvertes. Vous allez apprendre à faire connaissance avec votre monture mais aussi avec la vie du centre équestre : le matériel d'équitation, les règles à suivre, les animations…

La technique du piontage au fil : vous connaissez ? Pour pousser davantage l'élégance, et la tenue de vos pions, c'est la technique parfaite pour mettre davantage en valeur votre cheval. Curieux(-uses) ?

Même au pré, le cheval nécessite qu'on s'occupe de lui. Il ne suffit pas simplement de le déposer et de venir le rechercher quelques jours ou quelques mois plus tard. Il y a quelques précautions à prendre.

Poney, cheval ou jument, vous voulez prendre soin des pieds de votre monture efficacement ? Decathlon vous aide à choisir votre graisse pour sabot !

La cloche du début de la reconnaissance a sonné ! C’est parti pour les 10 minutes cruciales pour apprendre son parcours et tenter de déjouer tous les pièges pour arriver en tête.

Du plus petit des galops, jusqu’au Grand Prix, l’équilibre du cavalier est la clé de voûte de l’équitation. Aujourd’hui, Blooming Riders vous donne plusieurs conseils pour améliorer votre équilibre et mieux gérer votre corps en selle, à l’obstacle.

Le changement de pied est un exercice demandé à partir d'un certain niveau de dressage. Qu'il soit cheval d'obstacle ou de dressage, il est important que ce mouvement soit bien exécuté afin de ne pas perturber l'équilibre du galop. C'est une notion essentielle quelle que soit la discipline.

Découvrez tous nos conseils pour profiter ensemble du beau temps !

Vous souhaitez approfondir la relation que vous entretenez avec votre cheval ? Voici quelques exercices de travail à pied qui vous permettront d'établir un vrai lien de confiance avec votre monture afin qu'elle vous suive partout et se sente bien auprès de vous, quelque soit la difficulté.

Vous avez probablement déjà entendu parler "d'étirer la ligne du dessus" et bien voilà, nous y sommes ! Voici quelques conseils pour exécuter et apprendre au mieux cet exercice si efficace.

Les beaux jours sont de retour, vous avez envie de retrouver les joies des sorties en extérieur ? Pas de souci, nous vous avons concocté tout un programme pour remettre votre cheval en forme et améliorer son endurance.

C’est un exercice d'assouplissement lors duquel le cheval se déplace latéralement sur plusieurs pistes avec une légère incurvation en conservant ses hanches sur la piste et en évoluant en piste intérieure avec les épaules.

Noël approche, et vous souhaitez faire plaisir à un cavalier ? Fouganza souffle quelques idées au Père Noël...

L’équitation étant un sport à haut risque qui peut entraîner d’éventuelles chutes, nous souhaitons vous aider à choisir votre gilet de protection.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre cravache.

Que vous soyez débutant ou confirmé, il est possible que vous ayez besoin de gants pour monter à cheval ! Découvrez à quoi ils servent !

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre couverture pour chevaux.

Débuter l’équitation ne nécessite pas forcément d’investir dans l’équipement propre au cheval. Votre centre équestre doit être en mesure de fournir le matériel de pansage et l’équipement nécessaire pour monter à cheval : tapis, selle, bridon, …

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre casque d’équitation.

Sellerie, briderie, bottes... vous n'arrivez pas à choisir ? On vous donne les avantages et le inconvénients du cuir et du synthétique !

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir un licol pour votre cheval ou votre poney.

Outre la tonte du poil qui n’est pas négligeable si votre cheval travaille régulièrement. Voici quelques astuces pour que votre cheval n’ait pas l’air de sortir du champ.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre soin pour les sabots de votre cheval.

Choisir un mors ou une embouchure pour son cheval peut se révéler être une tâche ardue. Découvrez nos conseils pour vous aider à trouver l'équipement le plus adapté à votre cheval.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir une chemise pour votre cheval.

Entretenir un cheval demande son lot de soins quotidiens, dont ceux des pieds qui font partie des priorités. Voyons comment faire pour avoir un cheval « bien dans ses sabots ».

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir un amortisseur de dos pour votre cheval.

Certes vous pourriez monter en jean, en legging ou encore en jogging… Mais gare aux frottements et aux brûlures. Le pantalon d’équitation est, lui, tout spécialement conçu pour éviter ces risques.

Découvrez la liste de cadeaux parfaits pour les passionnés d'équitation. Fouganza propose des produits pour les cavaliers et les chevaux.

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre protection dorsale d’équitation ou votre gilet de sécurité.

Les attaques massives d'insectes sont à l'origine d'une gêne importante chez le cheval.Fouganza vous propose différents moyens pour protéger votre cheval de ces petites bêtes malveillantes.

Le pentathlon moderne est une épreuve des Jeux olympiques. Et si on vous expliquez les règles et spécificités de la discipline ? C'est parti !

Et si vous partiez en séjour sportif pour recharger vos batteries ? Toutes nos idées et nos conseils pour organiser vos séjours sportifs.

Débuter l’équitation ne nécessite pas forcément d’investir dans l’équipement propre au cheval. Par contre, votre club ne vous fournira pas de vêtements ! Et la tenue du cavalier est très spécifique. Elle est nécessaire pour le confort et la sécurité du cavalier lors de sa pratique.

Parmi les nombreux loisirs et passions à notre disposition, une tendance semble se faire une place, notamment sur Instagram : le Hobby-horse.

Lamotte-Beuvron, un championnat ou une compétition : ça se prépare ! Comment bien vous préparer à concourir sur plusieurs jours ? Découvrez nos conseils pour vous et votre cheval !

Vous en doutiez peut-être encore, l'équitation est excellent pour la santé ! En plus d'être un vrai sport d'extérieur, il a de vrai bénéfices sur le corps humain. Découvrez en détail tout ce que la pratique peut vous apporter.

Voici notre recette de friandises préférée, à la fois facile et gourmande, pour faire plaisir à votre cheval !

L'endurance est une belle aventure nécessitant une forte complicité entre le cavalier et son cheval. Il s'agit d'une longue course (de 20 à 160 km), qui peut-être à vitesse limitée ou libre. Elle se pratique en pleine nature sur un itinéraire imposé et des chemins balisés.

Qu’est-ce qu’une scoliose ? Est-ce que c’est grave ? La pratique du sport est-elle conseillée ? Avec le Dr.Jean-François Catanzariti, spécialiste de la scoliose, nous répondons à ces interrogations et tordons le cou à certaines idées reçues.

À quel âge votre enfant va pouvoir devenir cavalière ou cavalier de baby poney ? Qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont les bénéfices pour mon enfant ? Je vais essayer de répondre à toutes ces questions. En selle, on y va !

Envie d’un gâteau healthy pour célébrer vos victoires sportives ? Voici une recette simple et gourmande qui devrait ravir vos papilles.

Nous le savons bien, l'équitation est avant tout un sport d'extérieur. La météo rythme notre vie de cavalier chaque jour. Il est alors indispensable de changer certaines habitudes au fil des saisons. Et clairement, l'hiver ce n'est franchement pas le plus simple !

Pour bien diriger sa monture il est important d’avoir une bonne position afin de favoriser le fonctionnement correct de votre corps pour accompagner votre cheval avec souplesse.

Quel cavalier ne rêve pas d’aller à la plage avec son cheval ? Aucun !Je me rappelle encore de mes premières virées à la mer lors de mes années en Normandie. Un vrai régal !

Comment conserver une belle musculature cet hiver ? La saison froide requiert quelques adaptations simples pour protéger votre cheval et continuer à travailler sans causer de blessure.

Il semblerait que l’hiver approche à grand pas… En cette saison automnale, il est probable que votre cheval ait déjà démarré sa transition vers son nouveau poil, prêt à se protéger des températures froides et d’une mauvaise météo. Pour certains, l’heure de la tonte a sonné !

Votre cheval s'est bien reposé cet été en pâture ? Après ces bons moments, il aura besoin de se ré-acclimater à la vie à l'écurie.

Le sport et les enfants, c’est souvent une grande histoire d’amour qui leur permet de canaliser leur énergie. Mais comment choisir le sport qui leur plaira ?

Depuis 2017, les médecins peuvent prescrire de l’activité physique. À qui ? Pourquoi ? Comment ? Mélody Paillat, enseignante APA, nous explique tout !

La relaxation est votre alliée contre le stress. Bonne nouvelle : de nombreuses méthodes existent pour se détendre et mieux gérer le stress !

Le sport est-il obligatoire pour être en bonne santé ? Faire du vélo c'est faire du sport ? On répond aux questions que vous vous posez peut-être.

Comment être sûr que son cheval est heureux et épanoui dans sa vie au pré ? En cette période estivale, de nombreux chevaux ont été placés en prairie le temps de la belle saison.

Après quelques semaines de repos forcé, découvrez les précieux conseils de notre partenaire Blooming Rider pour vérifier le bien-être et la bonne santé de votre compagnon !

Faire monter son cheval dans un van est très souvent source de stress et de difficultés. Benjamin Aillaud vous propose une solution pour que vous puissiez faire monter votre cheval dans le van seul, dans le calme et la confiance.

La gale de boue est une inflammation bactérienne qui apparaît sous forme de peau irritée ou rougeâtre. Cette inflammation peut entrainer une boiterie, découvrez comment prévenir la gale de boue et comment la soigner !

Bien que les chevaux soient dotés d'armes naturelles pour repousser les insectes, ils peuvent être gênés par leur présence.

Les concours arrivent ! Découvrez nos conseils pour vous préparer au mieux pour la saison à venir !